ABOUT

参加できる自転車は以下のスポーツバイクに限ります。
①ロードバイク、②クロスバイク、③ＭＴＢ、④ミニベロ（小径車）、⑤ピスト（前後ともブレーキが装備されているものに限る）、⑥タンデム、⑦リカンベント

いずれのコースも急な下り坂、上り坂があります。
ルートプロフィールをご確認のうえ安全快適に走行できる自転車にてご参加ください。
※E-bikeについて特段の制限を設けておりません。参加者の皆様がご自身のE-bikeの性能を見極めた上で参加をご検討ください。例えば、急な下り坂や上り坂が多く充電の減りが早い等の影響が考えらえるかと思います。

特に以下の事項について、事前にご自身の自転車の点検を行い、整備または修理等が必要な場合は、適切な整備または修理等を行ってください。
１）ブレーキの状態
２）ホイール系の状態
３）変速装置が正常に動くかどうか
４）フレームとパーツの固定状態
５）注油

・安全に自転車走行ができる服装で参加してください。
・安全のため、必ずヘルメット（レザー、布製は禁止）、グローブ（軍手可）を着用してください。
・参加者は、トンネル通過箇所があるため必ずライトを装備してください。
・尾灯/リフレクタ―は必ず装着して下さい。
・次のハンドルは使用禁止とします。①DHハンドル、②クリップオン、③スピナッチ、等のエクステンションバー
・トレーラーは使用禁止とします。
・ディスクホイールは使用禁止とします。
・パンク等のトラブルに対する修理は、参加者個人によるセルフリペアが原則です。工具、携帯ポンプ、交換チューブ、補修材等を携帯してください。
・野生動物との不意な遭遇を避けるため、鈴などの装備を推奨します。
・スタート前にスタッフにより「装備が適切ではない」と判断された場合に、スタートすることができませんので、十分な準備をお願いします。

※今後変更する可能性もございます。

・一時停止場所、赤信号では確実に停止してください。
・右折の場合は、必ず二段階右折を行って下さい。
・T字路では、必ず一時停止してください（下図参照）。

・左側を一列で走行してください。
・特に下り箇所はカーブにも備え十分に徐行・減速してください。
・前走者とは適度に距離を保って走行してください。
・前走者を追い越す場合は、後方確認の上、右から声をかけながら追い越してください。
・自転車運転中に携帯電話の使用およびカメラ撮影はしないでください。

悪天候等により、イベントが中止または短縮となる場合があります。その場合でも参加費は返却いたしませんので、予めご了承ください。

おもてなし処（エイドステーション）には、飲料水、補給食などが用意されています。尚、補給食はカロリー補給よりも地元産の食を楽しんでいただくことを主眼としたメニュー構成のため、カロリー補給に不安を感じる方は各自でエナジードリンク等のご準備をお願い致します。参加者は無料でご利用できます。

・各エイドには通過指定時刻を設定しています。
・指定通過時刻を過ぎた場合は、サポート車両によるピックアップとさせていただきます。

・大会期間中は、スタッフの指示に従ってください。交通規則、大会規則を守らない場合や大会スタッフから警告を受けても改善されない場合は参加をとりやめていただく場合があります。
・リタイアする場合は、必ずスタッフに申告してください。
・参加者全員に対し、傷害保険に加入していますが、大会当日以外については適用されません。
また補償には限度がありますので予めご了承ください。
・万が一に備え、健康保険証を持参してください。
・ごみは各自持ち帰っていただくようお願いいたします。